人生の満足度を高めるコーチング
人生に存在する多くの無理ゲーを一つずつ手放していく
僕は1on1の対話が大好きです。仕事でもプライベートでも1on1でじっくり本音の対話ができる時間に喜びを感じて生きてきたと思います。
現在はコーチとして、独立前はベンチャー企業のキャリアアドバイザーや部門のマネージャーとして、これまで3,000名以上の方と1on1で仕事や人生の相談に乗らせていただきました。
・やりたいことがわからない
・成果を出すことに意義を感じられない
・仕事を辞めたいがお金の不安があってやめられない
・常にキャリアや人生のぼんやりとした不安がある
・今の仕事は割りに合わないと思う
・周りに見下されてる気がして許せない
・自分の評価が下がることが怖い
・他者の評価に一喜一憂してしまう
・楽しそうに仕事してる人に嫉妬してしまう
・パートナーにいつも冷たく接してしまう
・子供にすぐイライラしてしまう
・どうしても他人を信頼できない
・人と関わることを面倒に感じてしまう
・同世代の優秀な友人から置いてかれている気がしてしまう
これらはほんの一部ですし、上記の悩みは自分自身もほとんど経験してきたと思います。
他者と自分の悩みと向き合う中でわかったことは、
悩みを根本解決することは無理ゲーを手放すことだ
ということです。
ちなみに先程から連呼している「無理ゲー」とは
難易度が高すぎて絶対クリアできない（クソな）ゲーム
のことです。
無意識に持ってしまっている競争戦略や信念が多くの無理ゲーを作り、人生を難しくさせてしまっています。
幸せに生きて仕事をするためには、この無理ゲーの正体を掴み、それを一歩ずつ手放していくだけです。
3,000名以上との1on1を通じ、どんな無理ゲーが存在するか、そしてその無理ゲーを手放すための具体的なメソッドをコツコツと蓄積してきました。
（ブログでもコツコツシェアしていきます）
これらはいずれも人間の無意識に潜むものであり、無理ゲーを手放すメソッドは対処療法的なスキルやハウツーではないため即効性があるものではなく、一定期間コツコツ向き合う必要があるものです。
短期的なリターンや見返りを得たい方には合わないと思いますが、即効性を期待するハウツーではなく、腰を据えて人生と仕事の満足度を高めることに向かいたい方にはぜひ試していただきたいサービスです！
<クライアント様 事例>
●40代 経営者 女性
ビジョンを描くこと、決断すること、突破すること、など行動する際の心持ちが変わリました。「まずは制約を取っ払ったとして自分がどうしたいのか」という菅原さんの声が聞こえます（笑）。決めてからやり方は考える。そしたら実現する。今は固くそう信じています。事業をやっている人、現状を変えたい人に特にお勧めします。●30代 経営者 男性
自分でも気付けていなかった潜在意識の部分から自分の強みに気付けたり、普段触れている情報からは得られない知見で新しい物事の捉え方ができるようになり、人生の幅が広がりました。 自分の軸が持てるようになり、判断基準がしっかりしました。やりたい事や目標が見つかっていない人、人間関係を円滑にしたい人にオススメしたいです。●40代 個人事業主 女性
毎回話しているうちに、どんどん心がクリアになっていくのを感じています。 「そうか！私はこれがしたかったんだ」 「ここがブレーキになってたんだ」 と、毎回腑に落ちて、自分の行きたい道が明確になります。 頭でわかっていても、1人ではなかなかそこまで辿り着けない。 菅原さんは自然と、 私の中にある可能性や新しい扉を見出してくれます。 柔らかく自然体で接してくれるからこそ 私自身が自然体でいられるのだと感じています。 これからもコーチング継続していきたいです。 ありがとうございます。●30代 個人事業主 女性
月1ペースでコーチングをお願いしています。 自分が本当にやりたいことや強みの発掘、ゴール設定などを、なんとなく話をする中で整理したあと、次の1ヶ月行動する中で意識するといいことまで提案してくれます。 菅原さんが話してくれる事例が具体的でわかりやすく、くらしの中で実践しやすいんです。 自分を俯瞰するための学びにもなっていますし、何より仕事においてもプライベートにおいても、自分の資質を活かせていると実感できる場面が増えました。 引き続きよろしくお願いします！
コーチングによって得られるメリット
・仕事だけでなく人生全体の満足度を高めることができるようになる
・不安解消型のモチベーションから愛・好奇心型のモチベーションに切り替えられるようになる
・人生のあらゆる問題に効果的に向き合えるようになる
・目先の出来事に一喜一憂するのでなく、中長期目線で達観した心を養うことができるようになる
・仕事の意味合いが変わり、仕事を通じて自分の人生を豊かにすることができるようになる
・仕事や人生のゴールを明確にできるようになる
・仕事のステークホルダー、家族、友人などあらゆる人と豊かな関係を築けるようになる
・他者と自分を信じることができるようになる
・自分を苦しめている無意識の生存戦略を手放せるようになる
・他者の評価への依存を手放し、自分の幸せを自分で決められるようになる
・自分の心の動きを客観的に掴むことができるようになる
・幸せに生きる上で抑えておくべきポイントがわかるようになる
・仕事、人間関係、家族、健康、お金といった人生を構成するあらゆる要素が調和しウェルビーイングな生き方ができるようになる
・不安や怒りといった感情との向き合い方がうまくなる
料金とスケジュール
1回1.5時間のセッションを複数回実施し、仕事や人生の悩みを作り出す要因を1つずつ手放せるようトレーニングしていきます。
単発セッションでも効果はありますが、ホメオスタシスの作用によって元に戻ってしまう場合が多くあります。セッションを継続するなかでマインドの扱いが熟達し、仕事や生活に大きな変化をもたらす性質につき、最低6回以上の受講を推奨しております。
○料金
1回あたり（1.5時間）：2万円
6回分お申込み：1回あたり1.5万円に割引 → 計 9万円
12回分お申込み： 1回あたり1.25万円に割引 → 計 15万円
※ 料金はすべて税抜価格
※ 分割支払対応可能
○お支払い方法
銀行振込か、PayPal（クレジットカード可）をお選びいただきます。
決済方法はお申し込み後にメールでお知らせします。
セッションは対面・オンライン選択可能です
○対面セッション
ご自宅や職場近くのカフェなどで実施いたします。ご希望の場所があればお知らせください。もしなければ、こちらからご提案させていただきます。
※遠方の場合、別途交通費、宿泊費のご負担をお願いいたします。
○オンラインセッション
強いご要望がある場合を除き、基本ZOOMを使用いたします。
お申し込み時にいずれかを選択ください。